Ciężko dyskutować z tym, że nawyki bardzo trudno jest zmienić. I dotyczy to również tego, jak się odżywiamy, czyli po jakie produkty sięgamy, o jakich godzinach i w jakiej ilości. Próby wprowadzenia samodzielnych zmian często kończą się fiaskiem. Dlatego jeżeli nie chcemy tracić energii na eksperymenty żywieniowe, najlepiej od razu udać się do dietetyka, który […]
Tag: zdrowie
Czy kiszona kapusta jest dobra na odchudzanie?
Kapusta kiszona to od lat produkt, który występuje na naszych stołach. Coraz częściej mówi się o jej pozytywnych skutkach dla naszego organizmu. Ma wielu zwolenników ze względu na specyficzny smak. Uniwersalność zastosowania również wpływa na jej popularność. Jednak czy jest ona dobra na odchudzanie? Sprawdźmy. Źródło błonnika Kapusta kiszona to idealne źródło błonnika, który oczyszcza […]
Stosuj czystek na zdrowie
Nasze zdrowie jest uzależnione przede wszystkim od tego, co będziemy konsumowali. Oczywiście musimy wiedzieć wszystko o produktach, które zamierzamy wprowadzić do naszej diety. Okazuje się, że czasami zapominamy o tak dobrych ofertach, jak czystek incanus. To może być doskonała alternatywa dla herbaty zielonej, którą uwielbiamy, ale która jednocześnie ma dużo substancji psychoaktywnych. Gdy decydujemy się […]
Czy lizaki witaminowe rzeczywiście są zdrowe?
Dzieci, jak wszyscy zapewne doskonale wiemy, kochają słodycze. Niestety, zbyt wiele słodkości bardzo szybko może doprowadzić do problemów takich, jak otyłość tudzież próchnica. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy w zupełności zabraniać naszym pociechom słodkich przekąsek. Na przestrzeni lat, na rynku pojawiły się bowiem produkty o starannie dobranym składzie, zapewniającym im nie tylko wyśmienity smak, […]